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长沙东方启明星·青少年篮球运球培训

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课程内容

长沙东方启明星·青少年篮球运球培训

课程亮点

  • 专业指导

适用人群

  • 初级

  • 初级

目标收获

长沙东方启明星·青少年篮球运球培训

课程介绍

 适用对象

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标

增强孩子团队合作意识，增提升竞争意识，在实战中学习更多篮球技能

课程内容

1.低运球，手臂伸直，手腕手指发力。

2.直运球，整个手臂完全伸直发力。

3.球的落点大约在脚尖的正前方。

4.单手V型运球，手腕左右波动，核心稳住。

5.身体尽量保持不动。

6.基础的体前变向，变向时手臂尽量伸直。

7.慢慢加大幅度。

8.胯下运球，两个脚前后错开。

9.错开的距离不要太大。

10.尽量做短快的运球。

11.原地基础的背后运球，屁股向后坐。

12.球每次落在屁股正下方。

长沙东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果，让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。 让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。

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学员评价

  • 刘

    刘*生135****9935

    2023/08/24 报名课程：少儿篮球培训

    环境5师资5服务5效果5

    已经报名学习，课程挺满意的
  • *

    *先生185****8854

    2023/05/19 报名课程：少儿篮球培训

    环境5师资5服务5效果5

    已经报名，课程满意的，学校环境也可以

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    环境：5.0师资：5.0服务：5.0效果：5.0

    公示信息

    店铺名称：长沙东方启明星篮球培训

    单位名称：北京东方启明星体育文化发展有限公司

    账号名称：csqmx（135******62）

    所属城市：湖南长沙

    入驻时长：7年会员

    联系电话：400-029-0997 转 27892

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