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极速塑形

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适用人群
  • 所有女性

课程介绍

美度瑜伽

极速塑形:腰腹臀+理疗

老师:刘文超

适合人群:所有女性

课程功效:极速瘦腹,打造小蛮腰,腰围小3-8cm;打造蜜桃臀,臀线提升2-3cm。改善腰椎疼痛,脊柱侧弯,腰肌劳损;膝关节疼痛,宫寒,生理期腰腹部疼痛,手脚冰凉的问题。

DAY 01

10:00-12:00 腰腹臀基础解剖/肌肉功能

14:30-17:30 体态调整手法+练习,骨盆、脊柱、下肢重新排列

DAY 02

10:00-12:00 蜜桃臀主题练习,改善腰椎、骨盆体态

14:30-17:30 马甲线、核心、腹肌主题练习

课程地点:概念会所/雅苑会所

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    机构评分

    环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

    公示信息

    店铺名称:长沙美度瑜伽

    单位名称:长沙美悦健身有限公司

    账号名称:csmdyj(188******28)

    所属城市:湖南长沙

    入驻时长:4年会员

    联系电话:400-029-0997 转 36196

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