长沙断浪游泳培训
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学员评价(5)
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- 邓
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邓*士138****3347
课程：长沙少儿游泳培训
环境5师资5服务5效果5
报于：2024年02月
已经报名，课程挺满意的
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- 李
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李*士155****5768
课程：长沙成人游泳培训
环境5师资5服务5效果5
报于：2024年05月
已经报名学习，课程挺满意的
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- 陈
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陈*186****3748
课程：长沙成人游泳培训
环境4师资4服务4效果4
报于：2023年08月
正在这里学着，满意。
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游泳对身体有什么好处？
游泳的优点： 1、提高心肺功能，提高耐力和肺活量； 2、增强机体免疫力，强身健体、提高抗病能力； 3、提高新陈代谢，促进脂肪消耗，使身材更加匀称，线条更优美； 4、增加肌肉功能，提高运动能力。
1个回答> -
初学游泳的步骤，初学者如何学游泳？
第一步屏住呼吸，喝水 我相信这件事对所有成年人来说并不难。也许这有点可怕，但它是可以克服的。 第二步跳入水中 在你克服了水中的窒息之后，祝贺你成功。下一步是做一些水感培养。在水中蹲下和跳跃几次，直到完全控制平衡。步骤3水母漂白 闭上下巴，双手握住膝盖，膝盖靠在胸前。你可以像水母一样漂浮。当你想呼吸的时候，慢慢地把你的脚踢下来，向前移动你的手，抬起你的头来呼吸。 第四步放松浮子 要做到这一点，你可以先在原地漂浮，张开你的手或腿，向上漂浮，向上漂浮，放松你的整个身体。 第五步如何站正如你所看到的，处于漂浮姿态，想快速站起来
1个回答>
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机构评分
环境：4.6师资：4.6服务：4.6效果：4.6
公示信息
店铺名称：长沙断浪游泳培训
单位名称：长沙宏悦体育有限责任公司
账号名称：csdlyypx（186******73）
所属城市：湖南长沙
入驻时长：3年会员
联系电话：400-029-0997 转 113881
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