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空中瑜伽

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课程介绍

又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！

Alive空中瑜伽不仅仅是反重力的原理？ Alive空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

“空中瑜伽”成为上海女性新宠

某运动品牌在上海力推新一季姐妹约会风潮——姐妹周末运动。鼓励女生们带上自己的姐妹，打破传统的周末约会方式，加入运动行列，尽情享受运动的快乐

“反重力”达到好的医疗效果

与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说：“由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。”在我用手倒立时或者在一般情况下，我比以前更有平衡感，而且它也帮助我锻炼了我平时不会用到的那些肌肉 。”


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李老师 @长沙梵天瑜伽

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学员评价

  • 胡

    胡*186****6759

    2022/09/22 报名课程：哈他瑜伽

    环境5师资5服务5效果5

    这里的老师都非常耐心和细致，老师也非常专业，在这里学习感觉学习氛围特别好，几个月的时间让我收获特别大，感谢老师，感恩梵天
  • *

    *女士198****9237

    2022/07/11 报名课程：普拉提

    环境5师资5服务5效果5

    多家瑜伽培训馆的对比下我选择来到了梵天瑜伽，学习期间感受到这边的老师非常专业，对待学员特别耐心细致！非常庆幸能够找到这么好的机构，让我在学习瑜伽的路上更加自信！
  • *

    *女士139****3998

    2022/07/30 报名课程：普拉提

    环境5师资5服务5效果5

    已经上课了，老师会及时纠正动作。
  • *

    *学员166****1246

    2022/09/22 报名课程：阿斯汤噶瑜伽

    环境5师资5服务5效果5

    学习环境舒适，老师很专业负责，同学之间学习很好，强烈推荐！
  • *

    *学员166****1246

    2022/06/24 报名课程：哈他瑜伽

    环境5师资5服务5效果5

    交定金了，忙完就来学习，老师水平高。

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    机构评分

    环境：5.0师资：5.0服务：5.0效果：5.0

    公示信息

    店铺名称：长沙梵天瑜伽

    单位名称：长沙市雨花区梵天瑜伽馆

    账号名称：csftyj（155******19）

    所属城市：湖南长沙

    入驻时长：9年会员

    联系电话：400-029-0997 转 18541

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